лучше спать на кровати или диване: 50 фото

Полноценный сон на кровати заряжает бодростью и энергией на целый день. Кровать с качественным матрасом может прослужить до 20 лет. Каждое утро не нужно складывать и убирать спальное место, достаточно застелить кровать покрывалом. Сон играет важную роль в сохранении здоровья и хорошем самочувствии каждого человека.

Спальное место должно быть комфортным, просторным и не занимать много места. Для гостиной, кухни или детской комнаты отлично подходят диваны. Они удобные, уютные, а также хорошо экономят пространство комнаты. Кровати больше подходят для просторной большой спальни.

Если в приоритете здоровый сон взрослых и детей, стоит выбрать кровать. Грамотное зонирование поможет выделить для нее пространство не только в просторных спальнях, но даже в студии. Диван хорошо подойдет для организации гостевых спальных мест в детской, гостиной, на кухне, в кабинете.

Но если поверхность для сна широкая и ровная, конструкция не скрипит при смене позы и наполнитель в меру мягкий и быстро восстанавливающий форму, вреда спине не будет. Таким образом, на вопрос можно ли спать на диване каждый день, ответ — да!

Правильно подобранный жёсткий матрас поддерживает позвоночник в физиологически естественном положении, не позволяет “проваливаться” пояснице, исключает искривление столба, защемление нервных корешков, неприятные симптомы и причины многих заболеваний опорно-двигательной системы.